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Oi, você! Tudo bom?
Meu nome é Alex luziano e tenho 42 anos.

Frase:
Vencedores são definidos pelo ato de superar as dificuldades, a dor, a preguiça e acima de tudo a mente.
Apresentação
Quando iniciei o projeto ARREBENTANDO AS CORRENTES,tinha como objetivo acompanhar minha evolução e reunir o maior numero de informação,pesquisa e estudos sobre dietas,treinos e suplementação,devido a ser uma pessoa sedentária,obesa e fumante,já estava apresentando problemas de saúde como falta de ar,cansaço,palpitações constantes,problemas de pressão,stress...e se continuasse nessa vibe,segundo os médicos através de exames,eu teria pouco tempo de vida,então se eu não tomasse as rédeas da minha vida e mudasse,ninguém faria por mim.

Motivos de orgulho
Entrei para a academia,parei de fumar,estudei sobre treinos e dietas,fiz reeducação alimentar,comecei a correr fazendo AEJ,emagreci 30kg e hoje busco através de minhas redes sociais passar informações sobre o que tenho aprendido,na esperança de poder ajudar as pessoas a ter uma qualidade de vida melhor.

ATENÇÃO: